WALKA WRĘCZ

WALKA WRĘCZ

WALKA WRĘCZ

Brak komentarzy do WALKA WRĘCZ
Obserwuj nas
Facebooktwittergoogle_plusrssyoutube

Każdy adept równolegle z poznawaniem technik obrony uczy się umiejętności skutecznego atakowania, które jest nieodzowne w procesie kształtowania kompletnego kravera. Dotyczy to zarówno technik ataków pięściami, łokciami, przedramionami, kolanami, stopami, głową jak i przeniesienia walki do parteru oraz kontrolowania napastnika za pomocą trzymań, dźwigni i duszeń.

Udostępnij treść
Facebooktwittergoogle_plus

Leave a comment

Back to Top