• Krav Edge Bar Fight

    Krav Edge Bar Fight

    Brak komentarzy do Krav Edge Bar Fight

    Każdy, kto w swoim treningu lubi i ceni sobie możliwie maksymalne zbliżenie do rzeczywistości również doceni trening sytuacyjny w realnym środowisku. Jest to jeden z wielu aspektów treningu Krav Maga. Przekłada się bezpośrednio na umiejętność stosowania ćwiczonych wcześniej akcji w konkretnej sytuacji. Samoobrona jest taką dziedziną, że nigdy nie wiesz kiedy może być Ci potrzebna….

    Czytaj więcej
  • Zimowy obóz Zakopane 2016.

    Zimowy obóz Zakopane 2016.

    Brak komentarzy do Zimowy obóz Zakopane 2016.

    Tegoroczny zimowy obóz treningowy to intensywne 4 dni treningów, które odbyły się w zakopiańskim ośrodku sportowym . Ćwiczyliśmy między innymi obalenia, pozycje parterowe pozwalające na kontrolowanie przeciwnika na ziemi, kombinacje uderzeń łokciami, pięściami, goleniami, obronę przed kijem poprzez sprowadzenie na ziemię oraz przed ostrymi narzędziami, poprawialiśmy nasze parametry siłowo-kondycyjne, a wszystko to okraszone solidną porcją…

    Czytaj więcej

Back to Top