WALKA WRĘCZ
9 lutego, 2014
Każdy adept równolegle z poznawaniem technik obrony uczy się umiejętności skutecznego atakowania, które jest nieodzowne w procesie kształtowania kompletnego kravera. Dotyczy to zarówno technik ataków pięściami, łokciami, przedramionami, kolanami, stopami, głową jak i przeniesienia walki do parteru oraz kontrolowania napastnika za pomocą trzymań, dźwigni i duszeń.
Leave a comment