Krav Edge Bar Fight

29 marca, 2016 Brak komentarzy

Każdy, kto w swoim treningu lubi i ceni sobie możliwie maksymalne zbliżenie do rzeczywistości również doceni trening sytuacyjny w realnym środowisku. Jest to jeden z wielu aspektów treningu Krav Maga. Przekłada się bezpośrednio na umiejętność stosowania ćwiczonych wcześniej akcji w konkretnej sytuacji. Samoobrona jest taką dziedziną, że nigdy nie wiesz kiedy może być Ci potrzebna. To nie jest walka sportowa, której termin, reguły, przeciwnika znasz i możesz się do niej przygotować. Cechą wspólną wszystkich działań obronnych jest zaskoczenie. Miedzy innymi dlatego ćwiczone akcje powinny być proste i możliwe uniwersalne.

Podczas tego warsztatu ćwiczyliśmy m.in.

-stosowanie mocnych ataków w każdym dystansie

-obrony przed atakami z użyciem narzędzi typu szklanka butelka zarówno w przestrzeni otwartej, jak i z siedzenia przy stole

-stosowanie ataków kopnięciami i uderzeniami z pozycji siedzącej

-obrony przed różnymi atakami w pozycji siedzącej

-szybkie wstawanie i używanie krzesła jako narzędzia

-przedzieranie się przez tłum/ludzką zaporę