4 etapy do mistrzowskiej techniki
9 maja, 2014 5 komentarzy do 4 etapy do mistrzowskiej techniki4 etapy do mistrzowskiej techniki Chcesz się dowiedzieć jak w mistrzowski sposób opanować każdą
Read more-
-
Najważniejsze elementy uderzeń prostych.
28 marca, 2014 5 komentarzy do Najważniejsze elementy uderzeń prostych.Tak naprawdę to każdy potrafi uderzyć. Tak samo jak podobno każdy umie śpiewać, ale nie chcielibyście
Read more -
Trening siłowo-kondycyjny w samoobronie
10 marca, 2014 5 komentarzy do Trening siłowo-kondycyjny w samoobronieJest kilka składowych dobrego systemu samoobrony:- nastawienie na proste, skuteczne, uniwersalne techniki
Read more
