kmm JOZEFOW

Nowo powstająca sekcja Krav Maga Mazowsze Otwock to filia Grupy Treningowej KMM będącej największym klubem tego typu w regionie. Oddział ten będzie realizował program szkoleniowy dla osób początkujących skierowany na naukę technik realnej samoobrony i walki wręcz. Nasze treningi oparte są na następujących filarach: techniczny, taktyczny, siłowo-kondycyjny, mentalny. Oznacza to że trenujący adept ma zyskiwać umiejętności w zakresie ruchów obronnych i ofensywnych, znać modele zachowań podczas sytuacji niebezpiecznych, poprawić swoje parametry motoryczne-siła, szybkość, wytrzymałość, koordynacja oraz być psychicznie przygotowanych do ewentualnego starcia. O ile w zakresie technicznym opieramy sie w dużej mierze na sprawdzonych elementach zaczerpniętych ze sportów walki tj boks, zapasy, jiu-jitsu, muay thai itp. to w zakresie taktyki system krav maga wypracował unikalne metody treningowe niestosowane w żadnej innej szkole samoobrony. Nastawione są one na budowanie świadomości otoczenia i umiejętność wczesnego reagowania na pojawiające się sygnały zagrożenia.

Klubowicze KMM poza regularnymi treningami sekcji mają otwartą drogę do uczestnictwa w treningach innych oddziałów, jak również specjalistycznych warsztatach z kadrą oraz trenerami zewnętrznymi, obozach i całej gamy szkoleń o tematyce- broń palna, nóż, kij.

Back to Top