GRUPY DOROSŁYCH

Grupy samoobrony i walki wręcz klubu sztuki walki Warszawa czyli regularnie odbywające się treningi Krav Maga w Warszawie i okolicznych sekcjach to trzon naszej działalności. Zajmujemy się tym w sposób profesjonalny od 2009 roku z każdym rokiem zyskując nowe rzesze zwolenników i budując silną markę naszego klubu. Było to możliwe tylko dzięki wieloletniemu doświadczeniu założyciela, dokładnie zdefiniowanej misji, precyzyjnie określonym celom treningowym oraz starannie planowanym jednostkom treningowym.

Podstawowy plan treningowy w każdej sekcji to 2 x w tygodniu po 1,5 h, jednak można w ramach comiesięcznej składki odbywać większą ilość treningów.

Grupy realizują program techniczny podzielony na 9 stopni szkoleniowych. Zawiera on między innymi:

-techniki uderzeń pięściami, łokciami

-obrony przed różnymi atakami, obchwytami, duszeniami, szantażami

-techniki kopnięć stopami, kolanami, goleniami

-techniki rzutów i obaleń

-obron przed atakami agresora uzbrojonego w nóż, kij, pistolet

-techniki walki parterowej, zawierające zajmowanie i uwalnianie z pozycji, techniki kończące

Regularne treningi krav maga Warszawa w grupach są podstawą wyszkolenia każdego adepta grupy KMM i są punktem wyjściowym do późniejszych, specjalistycznych szkoleń jak treningi środowiskowe, strzeleckie, obozy czy egzaminy na stopnie szkoleniowe.

Grupy dorosłych (15+)

KRAV MAGA BŁONIE
1. Liceum, ul. Stefana Okrzei 3
poniedziałek, piątek 18:00-19:30
KRAV MAGA BRWINÓW
Zespół Szkół nr 2, ul. Żwirowa 16
poniedziałek, środa 20:00-21:30
KRAV MAGA GRODZISK MAZOWIECKI
Zespół Szkół Specjalnych, ul. Jana Kilińskiego 21
wtorek, czwartek 20:15-21:45
KRAV MAGA PIASECZNO
Szkoła Podstawowa nr 1, ul. Świętojańska 18
poniedziałek, piątek 20:30-22:00
KRAV MAGA PIASTÓW
Gimnazjum nr 2, al. Tysiąclecia 7
wtorek, czwartek 20:30-22:00
KRAV MAGA PRUSZKÓW
Hala Znicz ul. Bohaterów Warszawy 4
poniedziałek, środa 17.30-19.00
KRAV MAGA OŻARÓW MAZOWIECKI sekcja zawieszona
KRAV MAGA SKIERNIEWICE
Szkoła Podstawowa nr 1, ul. H.Sienkiewicza 14
poniedziałek 18:00-19:30, środa 20:00-21:30
KRAV MAGA WARSZAWA WOLA
Zespół Szkół Integracyjnych nr 71, ul. Deotymy 37
środa, piątek 20:00-21:30
KRAV MAGA WARSZAWA MOKOTÓW
XXVIII Liceum ul. Wiktorska 99
wtorek, czwartek 18:00-19:30
KRAV MAGA WARSZAWA OCHOTA
ZS4 ul. Szczęśliwicka 46
wtorek, czwartek 20:00-21:30
KRAV MAGA WARSZAWA CENTRUM
Liceum XVII ul. Elektoralna 5/7
poniedziałek 20:00-21:15, piątek 18:00-19:15
KRAV MAGA WARSZAWA URSUS
SP nr 14, ul. Sosnkowskiego 10 (hala pod balonem)
wtorek, czwartek 18:30-20:00
KRAV MAGA ŁOWICZ
OSiR hala nr 1 ul. Jana  Pawła II 3
poniedziałek 20:00-21:30(sala),
piątek 20:30-22:00(mata)
KRAV MAGA ŻYRARDÓW
Zespół Szkół nr 4, ul. Radziwiłłowska 19
wtorek, czwartek 18:00-19:30
KRAV MAGA SOCHACZEW
Szkoła Podstawowa nr 4, ul. Staszica 25
środa, piątek 18:00-19:30

KRAV MAGA MAZOWSZE WARSZAWA I OKOLICE LOKALIZACJE

 

Back to Top