Grupy samoobrony i walki wręcz klubu sztuki walki Warszawa czyli regularnie odbywające się treningi Krav Maga w Warszawie i okolicznych sekcjach to trzon naszej działalności. Zajmujemy się tym w sposób profesjonalny od 2009 roku z każdym rokiem zyskując nowe rzesze zwolenników i budując silną markę naszego klubu. Było to możliwe tylko dzięki wieloletniemu doświadczeniu założyciela, dokładnie zdefiniowanej misji, precyzyjnie określonym celom treningowym oraz starannie planowanym jednostkom treningowym.

Podstawowy plan treningowy w każdej sekcji to 2 x w tygodniu po 1,5 h, jednak można w ramach comiesięcznej składki odbywać większą ilość treningów.

Grupy realizują program techniczny podzielony na 9 stopni szkoleniowych. Zawiera on między innymi:

-techniki uderzeń pięściami, łokciami

-obrony przed różnymi atakami, obchwytami, duszeniami, szantażami

-techniki kopnięć stopami, kolanami, goleniami

-techniki rzutów i obaleń

-obron przed atakami agresora uzbrojonego w nóż, kij, pistolet

-techniki walki parterowej, zawierające zajmowanie i uwalnianie z pozycji, techniki kończące

Regularne treningi krav maga Warszawa w grupach są podstawą wyszkolenia każdego adepta grupy KMM i są punktem wyjściowym do późniejszych, specjalistycznych szkoleń jak treningi środowiskowe, strzeleckie, obozy czy egzaminy na stopnie szkoleniowe.

Grupy dorosłych (15+)

KRAV MAGA BŁONIE/LESZNO
Zespół Szkół Publicznych, ul. Leśna 13, Leszno
KRAV MAGA BRWINÓW
Zespół Szkół nr 2, ul. Żwirowa 16
KRAV MAGA GRODZISK MAZOWIECKI
Zespół Szkół Specjalnych, ul. Jana Kilińskiego 21
KRAV MAGA PIASECZNO
Szkoła Podstawowa nr 1, ul. Świętojańska 18
KRAV MAGA PIASTÓW
Gimnazjum nr 2, al. Tysiąclecia 7
KRAV MAGA PRUSZKÓW
Hala Znicz ul. Bohaterów Warszawy 4
KRAV MAGA OŻARÓW MAZOWIECKI
KRAV MAGA SKIERNIEWICE
SP4, ul. Szarych Szeregów 6
KRAV MAGA WARSZAWA WOLA
Zespół Szkół Integracyjnych nr 71, ul. Deotymy 37
KRAV MAGA WARSZAWA MOKOTÓW
XXVIII Liceum ul. Wiktorska 99
KRAV MAGA WARSZAWA OCHOTA
ZS4 ul. Szczęśliwicka 46
KRAV MAGA WARSZAWA CENTRUM
SP nr 48, ul. S.Sempołowskiej 4
KRAV MAGA WARSZAWA URSUS
SP nr 14, ul. Sosnkowskiego 10 (hala pod balonem)
KRAV MAGA ŁOWICZ
OSiR hala nr 1 ul. Jana  Pawła II 3
KRAV MAGA ŻYRARDÓW
Hala Sportowa, ul. Chopina 1
KRAV MAGA SOCHACZEW
Szkoła Podstawowa nr 4, ul. Staszica 25

KRAV MAGA MAZOWSZE WARSZAWA I OKOLICE LOKALIZACJE

 

Back to Top