GRUPA KMM|największy klub Krav Maga w regionie.

  W ciągu kilkunastu lat ćwiczyłem różne sztuki i sporty walki. Niektóre przez lata, inne tylko chwilowo, w jednych dzierżę wysokie stopienie i kontynuuję do dziś, a w innych uczestniczyłem tylko poprzez seminaria. Moja biblioteka pełna jest książek na temat różnych stylów walki od rosyjskiego sambo, systemy, zapasów, judo, boksu, bjj, jeet kune do. Niektóre…

Jedną z najważniejszych umiejętności podczas postępowania z potencjalnie agresywnym napastnikiem jest szybkie podejmowanie decyzji, gotowość i chęć do podjęcia działania. W momencie kiedy zdajesz sobie sprawę z niebezpieczeństwa powinieneś być gotowy do podjęcia natychmiastowego działania, zarówno w sposób wyprzedzający, jak i jako reakcja na atak agresora. Jest wiele sygnałów mówiących o nadchodzącym ataku. W wielu…

Każdy kto dźwigał ciężary rozumie zasadę specyficzności. Jeśli chcesz wzmocnić ręce to nie będziesz wykonywać siadów. Wydaje się to oczywiste, jednak kiedy przychodzi do samoobrony ta specyficzność często ulatuje. Kilka tygodni temu oglądałem pokaz szkoły karate, która prezentowała się jako szkoła samoobrony, jednak ruchy które były prezentowane były ewidentnie częścią tradycyjnego podejścia, które próbuje mamić…

Często dostaję zapytania w sprawie treningów typu „kto ćwiczy krav maga „. Po wieloletniej obserwacji, setkach przeprowadzonych treningów w Warszawie i innych miastach Polski wyłania się obraz „statystycznego kravera” jako osoby, która jest zainteresowana nauką skutecznych technik samoobrony, poprawą kondycji, treningiem realnych i praktycznych umiejętności. Największą ilość członków grup stanowią mężczyźni w wieku 25-35 lat,…

Umiejętność używania tzw. broni improwizowanej czyli przedmiotów codziennego użytku, które można łatwo wykorzystać do obrony lub ataku może w sytuacji kryzysowej zaważyć o sukcesie lub porażce. W tym artykule zamierzam podzielić się z Wami swoimi przemyśleniami i doświadczeniami związanymi z ich używaniem oraz podać pewne przykłady solidnych zastosowań. W ramach regularnych treningów grup krav maga…

Regularne treningi dwa razy w tygodniu pozwolą Ci opanować w dobrym stopniu system walki Krav Maga. Ten system to zlepek najlepszych technik służących do radzenia sobie w ekstremalnych sytuacjach, takich jak pozbawienie Ciebie życia, lub zdrowia. W Krav Maga ciosy proste czy kopnięcia frontalne to chleb powszedni. Pytanie zatem kto wykonuje lepiej ciosy proste niż…

Ostatnio wiele osób pytało mnie, czy każdy może być trenerem Krav Magi. O ile system ten rzeczywiście jest skierowany dla każdego, o tyle nie każdy powinien go nauczać. Moje poniższe przemyślenia nie zawężają się tylko do KM, ale myślę, stanowią prawdę ogólną, dającą dopasować się do każdego sportu lub systemu walki. Jeżeli ktoś uczęszcza na…