Wykorzystanie podcięcia, czyli po co komu rzuty w samoobronie.
18 października, 2015 2 komentarze do Wykorzystanie podcięcia, czyli po co komu rzuty w samoobronie.Trening realnej samoobrony zakłada włączanie wszystkich elementów, które w czasie takiej „ulicznej” potyczki mogą się zdarzyć. Nie ograniczanie się tylko do tego co lubię, co mi łatwo wchodzi, ale ćwiczenie przekrojowo. Jednym z takich działań, które może podejmować agresor przeciwko tobie, to właśnie rzucenie na ziemię i wykorzystanie swojej przewagi z pozycji stojącej. Przykrość taka…
Read more